dr. Zaidul Akbar Ungkap Manfaat dari Biji Pepaya, Sempat Heboh Dikonsumsi Inul Daratista

"Gak papa makan sama bijinya, vitaminnya tinggi," katanya.

Hal ini tentu mengundang beberapa reaksi netizen yang terheran-heran tentang kebiasaan Inul. Ternyata, biji buah pepaya memang dapat dikonsumsi dan diketahui memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Manfaatnya seperti membantu melawan kanker, menjaga kadar gula darah, menurunkan kolesterol, membantu menjaga kesehatan hati dan ginjal, serta baik untuk menjaga fungsi otak.

Hal ini dikarenakan biji buah pepaya mengandung serat, asam lemak sehat dan senyawa bermanfaat seperti polifenol dan flavonoid.